Bebeğinizi açık havaya alıştırın…

Açık hava, bebeğinizin iyi uyku uyumasını ve iştahlı olmasını sağlayan en önemli etkenlerden biridir.

Birçok an­ne açık havaya çıkınca çocuğunun hasta olacağına inanırken, ba­zıları da bunun için zamanı olmadığından yakınır.

Oysa yağmurlu, fırtınalı ve soğuk gün­ler dışında, her gün bir saat çocuğunuzla birlikte açık havada dolaşırsanız bebeğinizin iş­tahı artar, daha düzenli ve sakin uyur. Aynı zamanda sık sık hastalanmaz, yüzü renkli ve sağlıklı bir görünüş kazanır. Öte yandan, sizin de sinirleriniz güçlenir, kendinizi daha canlı, sağlıklı hissedersiniz.