Bebeklerin doğru ve sağlıklı beslenmesi her ebeveyn için önemlidir. Evde yaptığınız her şeyi bebeğinize belli bir yaşa gelene kadar yediremediğiniz için üzülüyor olabilirsiniz. Peki, bebek sağlığı için şeker ve kabartma tozu kullanmadan kek pişirebileceğinizi biliyor muydunuz?
Bu tarif hem bebeğiniz hem de aile bireyleri için besleyici bir tarif. Bebeğinize alerji yapmaması için kabartma tozu yerine karbonat, şeker yerine meyve kullanılarak yapılıyor. Böylece katkı maddelerinden uzak durarak sağlıklı bir tarif elde etmiş oluyorsunuz.
Şekersiz bebek keki malzemeleri
• 1 adet yumurta (bir yaşından küçükse sadece sarısı)
• 3 tatlı kaşığı yoğurt
• 1 buçuk yemek kaşığı üzüm özü
• 1 adet havuç
• 1 avuç ezilmiş ceviz
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 çay kaşığı karbonat
• Un
• 1 tatlı kaşığı sıvı ya da zeytinyağı
Şekersiz bebek keki yapılışı
Yumurtayı iyice çırpın. Üzerine sırasıyla yoğurt, sıvı yağ, üzüm özü, havuç, ceviz ve tarçını ekleyip çırpmaya devam edin. Son olarak unu ve karbonatı ekleyip 180 derecelik fırında 25 dakika pişirin.
Kaynak: Milliyet
-
1 Yenidoğan sarılığı hakkında bilinmesi gerekenler
-
2 Tüp bebek tedavisinde şartlar değişiyor!
-
3 Mutlu bir bebek büyütmek…
-
4 Doğum izinlerinde yeni düzenleme
-
5 Otizmin erken belirtileri nelerdir?
-
6 Bebeklerde bu virüse dikkat!
-
7 Gebelikte magnezyum eksikliği belirtileri
-
8 Yürüme zamanında genetik faktör ne kadar etkili?
-
9 Hatalı yatış bebekler için çok riskli!
-
10 Kalp hastalığı tarama programı başladı
