Kalsiyumdan zengin besinlerin başında gelen yoğurdu, bebeklerin her gün tüketmesi öneriliyor. Yoğurtta bulunan aktif kültürler, kalsiyum emilimini artırıyor.
Anne sütü ile yapamıyorsanız bebeğinize inek sütü ile yapılmış yoğurt verebilirsiniz ancak alerji riski yüzünden biraz daha dikkatli ve alıştıra alıştıra vermenizde fayda var.
Malzemeler
1 çay bardağı günlük pastörize inek sütü
1 çay kaşığı taze yoğurt
Yapılışı
Süt kaynatılıp soğutulmalı, serçe parmak dayanacak ısıya gelince ılıştırılmış yoğurt mayasıyla karıştırılmalı, 6 saat kadar oda ısısında bekletilmeli. Cam kavanaozda yapmak en iyisidir, yoğurt makineleri de kullanılabilir. Buzdolabında üç günden fazla bekletilmemeli.
-
1 İki doğum arası ne kadar olmalı?
-
2 Sağlıklı bir bebek kaç kilo doğar?
-
3 Bebeğiniz yanınızda, yatağı ayrı olsun
-
4 Bebekler uykuda neden sıçrar?
-
5 Bebekler uykuda neden sıçrar?
-
6 Meme reddi neden yaşanır?
-
7 Bebekler uykuda neden güler?
-
8 Bebeğinizin gelişimini destekleyin
-
9 Yenidoğan sünneti için en uygun zaman
-
10 Türk isimlerine ilgi artıyor