Bu püre, ”Bebek mamaları pek lezzetsiz” algısını yıkacak cinsten. Hem lezzetli hem de besleyici öğünlerini hazırlamak adına mutfağa davetlisiniz.
MALZEMELER
1 adet büyük boy muz
2,5 yemek kaşığı irmik
3/4 su bardağı su
1 tatlı kaşığı pekmez
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
PÜF NOKTALARI
Hazırladığınız püreyi ağzı sıkıca kapalı olacak bir biçimde cam bir kavanozda saklayabilirsiniz. Ancak içerisinde herhangi bir katkı maddesi bulunmadığı için en kısa sürede tüketmenizi öneririz.
NASIL YAPILIR?
Minik bir sos tenceresinin ya da büyük boy bir cezvenin içerisine su ve irmiği aktarın.
İrmikler güzelce şişene kadar pişirin. Ardından soğumaya ve demlenmeye bırakın.
Bu aşamada eğer varsa fazla suyunu da mutlaka süzdürün.
Bir blender’ın içerisine soğuyan irmiği, kabukları soyulmuş muzu, zeytinyağı ve pekmezi atın.
Güzelce karıştırarak irmikli muzlu bir püre haline getirin.
Ardından küçük boy bir kavanozun içerisine aktararak miniğinizin afiyetle tüketmesini sağlayın.
Kaynak: Posta
-
1 Sezaryen doğum sonrası neler olur?
-
2 Bebeğinizin göz sağlığını koruyun
-
3 Banyo sıklığı ne olmalı?
-
4 Bebeğinizi yatar pozisyonda beslemeyin
-
5 Göbek fıtığı ne zaman tedavi edilmeli?
-
6 Bebeğiniz göbek üstü zaman geçiriyor mu?
-
7 Beslemek için uyandırmak gerekli mi?
-
8 Doğumun belirtilerini bilin
-
9 Su vermeyin!
-
10 Kilo kaybı normal mi?