Naneli bezelye ve kabak püresi…

Malzemeler
100 gram donmuş bezelye
1 dolmalık kabak
1 tatlı kaşığı taze nane doğranmış
Yapılışı
Sebzeleri buharda 10 dakika kadar pişirin, sonra nane ile birlikte iyice robottan geçirin ve püre haline getirin.
Not: Bezelye demir ve C vitamini deposu, ayrıca içindeki folik asit kırmızı kan hücrelerinin sağlığı için faydalı. Nane bebeğin midesi için ve kolik için faydalı.
Yazıyı Oylayın


Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading...
Menu Title