Malzemeler
1 adet sarı veya kırmızı dolmalık biber
1 adet havuç
1 adet kabak
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri sirkeli suda 20 dakika bekletin, bol su ile yıkayıp kurulayın. Biberlerin uçlarını kesin ve çekirdeklerini temizleyin. Havuç ve kabakların uçlarını kesip kabuklarını soyun. Tüm sebzeleri küçük bir tencerede üzerlerini kapatacak kadar su ekleyerek kaynatın ve 10 dakika pişirin.
Yarı pişmiş sebzeleri bir fırın tepsisine ya da yağlı kâğıt üzerine dizerek önceden 180 °C sıcaklığa ayarladığınız fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Sebzeleri fırından çıkarıp soğutun ve bebeğinize mama sandalyesinin tepsisinde ya da plastik düz bir tabakta sunun.
-
1 İkiz bebek bekleyenlere öneriler
-
2 Doğar doğmaz fark edilebilir!
-
3 Bebeğin zeki olması için neler yapılabilir?
-
4 Zihinsel gelişim için uykunun önemi
-
5 Emzirirken göz teması neden önemli?
-
6 Bebeklerin salyası neden akar?
-
7 Pişik nasıl önlenir?
-
8 Sağlıklı uyku düzeni için bunlardan kaçının!
-
9 Yenidoğan bebeğiniz için bunları yapın
-
10 Bebeğinizle bol bol konuşun