Malzemeler
1 adet sarı veya kırmızı dolmalık biber
1 adet havuç
1 adet kabak
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri sirkeli suda 20 dakika bekletin, bol su ile yıkayıp kurulayın. Biberlerin uçlarını kesin ve çekirdeklerini temizleyin. Havuç ve kabakların uçlarını kesip kabuklarını soyun. Tüm sebzeleri küçük bir tencerede üzerlerini kapatacak kadar su ekleyerek kaynatın ve 10 dakika pişirin.
Yarı pişmiş sebzeleri bir fırın tepsisine ya da yağlı kâğıt üzerine dizerek önceden 180 °C sıcaklığa ayarladığınız fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Sebzeleri fırından çıkarıp soğutun ve bebeğinize mama sandalyesinin tepsisinde ya da plastik düz bir tabakta sunun.
-
1 Yenidoğan sarılığı hakkında bilinmesi gerekenler
-
2 Tüp bebek tedavisinde şartlar değişiyor!
-
3 Mutlu bir bebek büyütmek…
-
4 Doğum izinlerinde yeni düzenleme
-
5 Otizmin erken belirtileri nelerdir?
-
6 Bebeklerde bu virüse dikkat!
-
7 Gebelikte magnezyum eksikliği belirtileri
-
8 Yürüme zamanında genetik faktör ne kadar etkili?
-
9 Hatalı yatış bebekler için çok riskli!
-
10 Kalp hastalığı tarama programı başladı