Su tüketiminin yetersiz olması, özellikle sıcak iklimlerde çok ciddi durumlara yol açar. Bunlardan en önemlisi dehidratasyon’dur (vücut su kaybı). Dehidratasyon çocuklarda böbrek fonksiyonlarının bozulmasına ve böbrek yetmezliğine giden hastalıkların başında gelir. Bunun yanı sıra kan elektrolit dengesinde bozulmalar da ortaya çıkabilir. Kalp aritmileri, kas seyirmeleri, kramplar, kasılmalar, beyin ödemi bu hastalıklardan bazılarıdır.
Su içmeyi sevmeyen çocuklar için öneriler…
Çocuk su içmeyi sevmiyor olabilir, eğer böyle bir durum varsa sevdiği gıdaları daha sulu şekilde hazırlayabilirsiniz. 2-5 yaş arası sadece makarna, pilav, köfte, tavuk gibi katı gıdalarla beslenmeye yönelen çocuklar var. Bu çocuklara mutlaka çorba ve sulu yemek alışkanlığını kazandırmak gerekiyor. Tencere yemekleri ve çorbaları daha sulu hazırlayabilirsiniz. Şekerli ve asitli içecekler tavsiye edilmiyor ama iyi bir protein ve su desteği olan ayran gibi bir içecek önerilebilir. Süt de öneriliyor ama suyun bire bir yerini tutması mümkün değil. Ayrıca çocukların psikolojisine hitap eden oyuncaklı bardaklar, değişik içme şekilleri de suyu sevdirmekte etkili olabilir.
-
1 Yenidoğan sarılığı hakkında bilinmesi gerekenler
-
2 Tüp bebek tedavisinde şartlar değişiyor!
-
3 Mutlu bir bebek büyütmek…
-
4 Doğum izinlerinde yeni düzenleme
-
5 Otizmin erken belirtileri nelerdir?
-
6 Bebeklerde bu virüse dikkat!
-
7 Gebelikte magnezyum eksikliği belirtileri
-
8 Yürüme zamanında genetik faktör ne kadar etkili?
-
9 Hatalı yatış bebekler için çok riskli!
-
10 Kalp hastalığı tarama programı başladı