Açık havanın faydaları saymakla bitmiyor

Bebeklerin sağlıklı büyümesi için gün ışığının faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanlar, gün ışığının özellikle kemik ve doku gelişimi için gerekli olduğunu söylüyor.

1-12 aylık dönemde kemik gelişimi için gerekli olan D vitamini, güneş ışınlarının yardımıyla vücutta sentez ediliyor. D vitamini aynı zamanda bağışıklık sistemi için de çok gerekli bir vitamin. Bu vitamin özellikle hayatın ilk yıllarında sağlıklı gelişim için gerekli.

Açık havaya çıkarmak çocukların temiz hava alabilmelerini sağlıyor. Çocuklara istedikleri gibi hareket etme imkanı veriyor. Özgüven gelişimini pekiştiriyor. Çocuklar seslerini kullanma konusunda özgür hissediyorlar. Açık havada olmak doğa olaylarının farkına varmalarını, gözlem yapıp araştırmalarına, görerek yaşayarak öğrenmelerine olanak sağlıyor. Çocuklar açık havada vakit geçirdiklerinde doğadaki canlı ve cansız varlıkları oyunlarına katıyorlar. Açık hava çocukların hayal dünyalarının gelişimine de katkı sağlıyor.