Sessizliğe alıştırmayın!

Bebeklerini uyutan anneler evde sessizliği sağlamaya çalışır, bebeğin gürültü nedeniyle uyanmasını istemez. Doğru bilinen yanlışlardan biri olan bu durum bebeklerin uyku düzenini anlamayı zorlaştırır, anne babaların stres seviyesini artırır.

Vebekler anne karnında da sesli bir ortamda büyürler. Sessizlik yerine düşük seviyede bir arka plan sesi olması önerilir. Hafif bir müzik sesi, salondan gelen hafif televizyon sesi, dışarıdan gelen araba sesleri gibi az gürültülü ortamda uyumaya alışan bebek, en hafif gürültüde uyanmayacak ve huzursuz olmayacaktır. Çünkü bu sesler aynı zamanda bebeğin annesinin karnındayken duymaya aşina olduğu seslerdir, ona anne karnındaki güveni verir.

Evde ses çıkarmamaya çalışıldığında bebek ileride uyku sorunları yaşayabilir. Yine de her bebeğin sese karşı duyarlılığı farklıdır. Bebeğinizin sese karşı tepkisini en iyi onu tanıyarak öğrenirsiniz.