Bebeklerin kendi kendilerine başlarını kaldırıp çevirmeye alışmaları ve kaslarını güçlendirmeleri için göbek üstü zaman geçirmeleri önemlidir.
Kaslarının güçlenmesi; zamanla dik oturma, emekleme, tırmanma ve yürüme becerilerine de fayda sağlayacaktır.
Göbek üstü zamana bebek doğar doğmaz başlanabilir. Ancak bebeğin güvenliği için ebeveyn kontrolünde olmalıdır.
Yenidoğan döneminde günde birkaç kez başlayıp, göbek üstü zamanı bebeğiniz büyüdükçe kademeli olarak arttırabilirsiniz.
Resimli kartlarla oyun oynatabilir, büyüdükçe dikkatini çeken oyuncaklar ve toplar kullanarak göbek üstü zamanı keyifli hale getirebilirsiniz.
