Hurma protein, yağ ve karbonhidratı aynı anda içeren tek meyve. Ayrıca C vitamini açısından da oldukça zengin bir besin kaynağı. 8 ay civarındaki bebeğinize günde 2 tane hurma vererek hem sağlıklı beslenmesini destekleyip hem de hastalıklardan korunmasına yardımcı olabilirsiniz.
1 hurma (24 gr) içinde neler var?
A vitamini 35.8 IU
Folat 3.6 MCG
K vitamini 0.6 mcg
B6 vitamini 0.1 mg
Chloine 2.4 mg
Kalsiyum 15.4 mg
Demir 0.2 mg
Magnezyum 13.0 mg
Fosfor 14.9 mg
Potasyum 167 mg
-
1 Ten tene temas neden önemli?
-
2 Hıçkırığa ne iyi gelir?
-
3 Ultrason terimleri ne anlama geliyor?
-
4 Uyku pozisyonuna dikkat edin!
-
5 İzlem aralıkları nasıl olmalı?
-
6 Kaşık tırnak (koilonişi) nedir?
-
7 Yeni kardeşe hazırlık
-
8 Bıngıldak neden önemli?
-
9 Bebeklerin idrarı nasıl olmalı?
-
10 Cilt soyulması nasıl önlenir?