Anne olmak isteyen kadınlar dikkat!

“Antioksidan içeriği yüksek besinler hamilelik şansını artırır” diyen uzmanlar, kısırlık tedavisinde tüketilmesi gereken gıdaları şöyle sıralıyor:

“Özellikle folikasit kullanılan beslenme programında meyve, sebze ve kuru baklagilleri ihmal etmeyen kadınların hamile kalma oranları artıyor. Yağlar gebe kalmak için en önemli besin gruplarından biridir. İçerisinde bulunan E vitamini sayesinde doğru kullanıldığında olumlu sonuçlar doğururken margarinler gibi trans formata getirildiklerinde olumsuzluklar baş gösterebilir. Ayrıca kızartılmış yağda trans yağ asiti artışı olduğu unutulmamalıdır. Kadınlar kahveden kaçınmalı, alkolden uzak durmalıdır.”