Bebeklere hurma verilebilir mi?

Hurma A, C, B vitaminleri, karbonhidrat ve mineraller içerir. Şeker hastalığı olmayan herkes için faydalıdır. Bu faydalı meyveyi bebeklere verebilir miyiz? 6 ay anne sütü alan bebeklerin ilk ek gıdası yoğurt ve bazı meyveler olmalıdır. Sindirim sistemi alıştıktan sonra günde 1 tane olmak üzere verilebilir. Özellikle diş çıkarma döneminde dişlerini kaşıması ve çiğneme egzersizi yapabilmesi için de faydalıdır. Ancak çekirdeği ve kabuğu mutlaka çıkartılmalıdır. Kabızlığı önlemek için 11 aydan itibaren incirle dönüşümlü olarak günde 1 taneyi geçmeyecek şekilde verilmesi uygun olur.

Bazı bebek ve devam sütlerinde anne sütündeki yağ içeriğine benzeyen hurma yağı kullanılıyor. Hurma yağının içindeki bazı yağ asitleri, bebeğin bağırsaklarında kalsiyum ile birleşerek, kalsiyum sabunu oluşturabiliyor. Bu da bebeklerde kabızlık, gaz sancısı, kusma gibi sorunlara yol açarak kalsiyum ve değerli yağların emilimini de azaltabiliyor.