Barındırdığı vitamin ve mineraller açısından önemli bir besin kaynağı olan bulgur, bebek ve çocuklar için gerçek bir hazine değerindedir.
Tam tahıllar sınıfındaki bulgur, yapısındaki B1 vitaminleri ile yüksek lifler sayesinde, çocukların gelişmekte olan sinir ve sindirim sistemlerinin güçlenmesinde önemli bir rol oynar.
İşte bebeğiniz için lezzetli ve besleyici bir tarif…
Bulgurlu mama
Malzemeler: Yarım bardak köftelik bulgur, yarım bardak anne sütü veya devam sütü, mevsimine göre şeftali, armut, kayısı, muz gibi meyveler ekleyebilirsiniz.
Bulguru bir bardak sıcak suda 20 dakika ıslatın. Meyveleri cam rende ile rendeleyin. Sütü ve meyveleri bulgura ekleyin. 1 tutam tarçın da ekleyebilirsiniz.
-
1 Yenidoğan sarılığı hakkında bilinmesi gerekenler
-
2 Tüp bebek tedavisinde şartlar değişiyor!
-
3 Mutlu bir bebek büyütmek…
-
4 Doğum izinlerinde yeni düzenleme
-
5 Otizmin erken belirtileri nelerdir?
-
6 Bebeklerde bu virüse dikkat!
-
7 Gebelikte magnezyum eksikliği belirtileri
-
8 Yürüme zamanında genetik faktör ne kadar etkili?
-
9 Hatalı yatış bebekler için çok riskli!
-
10 Kalp hastalığı tarama programı başladı