Bebekler için uygun uyuma ortamı nasıldır?

Bebekler uyurken çok sessiz bir ortam oluşturulmaya çalışılması, ileride uyku sorunları yaşamalarına neden olabilir.

Bebekler anne karnında sesli bir ortamda oldukları için hafif müzikli bir oyuncak sesi, doğal ortam sesleri, hafif müzik sesi gibi sesler daha huzurlu uyumalarını sağlayabilir.

Bebeğin huzurlu uyuması için uyuduğu ortam da önemlidir. Bebekler geniş yataklar yerine anne rahmini anımsatan küçük yatak veya beşiklerde daha iyi uyuyabilir.

Yumuşak ses tonuyla ninni söylemek ve kısık sesle bebekle konuşmak, odanın çok sıcak veya soğuk olmaması, uykudan önce kısa bir duş ve masaj bebeği rahatlatır, uykuyu kolaylaştırır.