Gelişim için uykunun önemi

Uyku, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişmesi için çok önemlidir.

Yenidoğan bebekler 30 dakika ile 4 saat arasında uyur, günün 17-18 saatini uyuyarak geçirir. Bebekler bir aylık olduklarında günde 16-17 saat, 3-4 aylık olduklarında günde 15 saat kadar uyurlar. Bebek 4 aylık olduğunda gece uykuları düzene girer ve tüm uykunun üçte ikisi gece gerçekleşir.

Bebeklerin uyku saatlerinde zaman zaman farklılıklar olabilir. Sağlık sorunları olduğunda, gaz sancısı yaşadıkları zaman, karınları aç ise daha az uyuyabilirler. İlaç kullanan bebekler bazı ilaçların etkisi nedeniyle normalden fazla uyuyabilir.