Bebeklerde uykuya geç dalma, gündüz kısa uykular, gece ortasında sık sık uyanma gibi uyku düzensizlikleri görülebilir.
Anne ve babaların, 0-3 yaş arası bebeklerde sağlıklı bir uyku düzeni için kaçınması gereken davranışlar nelerdir?
Bebeğinizin çıkardığı en küçük seste yanına koşmayın, çünkü bebeğinizin kendi kendine uykuya dalabilme yeteneğini öğrenme şansını elinden almış olursunuz.
Sallayarak uyutmak. Uykuya geçerken emzirmek veya biberonla besleyerek uyutmak. Kucakta, bebek arabasında uyutmak.
Çok sıcak bir ortamda uyutmak. Bebeği aşırı giydirip uyutmak.
Bebeği uyku öncesi yorarak uykuya kolay geçeceğini düşünmek.
TV karşısında uyutmak da yine kaçınılması gereken davranışlardır.
-
1 Kışın doğan bebekler daha alerjik
-
2 Bebek odaları nasıl tasarlanmalı?
-
3 Refleksler sağlığın göstergesi
-
4 Tensel temasın gelişime olumlu etkileri
-
5 Lohusalıkta beslenme nasıl olmalı?
-
6 Normal doğum nasıl gerçekleşir?
-
7 Uyku sorunlarını aşın
-
8 Yabancı korkusu ne kadar sürer?
-
9 Hamilelik çatlakları önlenebilir mi?
-
10 İleri yaşta hamileliğin riskleri