Uyku alışkanlıklarının doğar doğmaz kazanılması beklenmez. Uyku düzeninin sağlanması için belirli bir zamana ihtiyaç vardır. İlk 3 ay bebeğin biyolojik ritmi doğduğu dünyaya henüz uyum sağlayamadığından gece ve gündüz karıştırılır. Ama uyku eğitimi öğretilebilir bir süreçtir.
Bebeğinizin sağlıklı ve verimli bir uyku düzenine kavuşması için öneriler:
Günlük aktiviteler gerçekleştirmek.
Yatma ve kalkma saatlerini doğru ayarlamak.
Uyku öncesi banyo yaptırmak.
Masaj yapmak.
Müzik dinletmek.
İdeal uyku ortamı sağlamak .
-
1 Yenidoğan bebek nasıl kucağa alınır?
-
2 Çocuğunuza yemek yemeyi sevdirin
-
3 Bebekler vücut dilleriyle ne anlatır?
-
4 Bebeklere ne zaman su verilmeli?
-
5 Anneye süt yapan 10 yiyecek
-
6 Hamilelikte cilt çatlakları önlenebilir mi?
-
7 Bebeğinize dokunun
-
8 Bebeklere kitapları sevdirme yöntemleri
-
9 Yenidoğan bebeğin duygusal gelişimi nasıldır?
-
10 Yeni doğan bebeklerde hangi refleksler görülür?