Bebekler için patatesli omlet tarifi

Patates çocukların en sevdiği yiyeceklerden biridir. Alerji riski düşük olan patates, iyi bir kalori kaynağıdır. Patatesle alınan lifler, bağırsakların daha sağlıklı olmasına yardımcı olur. Kızartma yerine haşlanmış veya omlet halinde tüketmeleri, çocuklar için daha yararlıdır.
 
Malzemeler;
2 adet küçük patates
1 yumurta
1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peynir
 
Yapılışı;
Patatesleri rendeleyin ve suyunu hafif sıkın. Ardından tereyağ gezdirdiğiniz tavanıza tüm patatesi yayın. Patatesler yumuşayınca yumurtayı üzerine kırın. Pişmeye yakın kaşar peynirini üzerine gezdirin. Üzerindeki peynir hafif erimeye başladığında ocağın altını kapatabilirsiniz.
Yazıyı Oylayın


Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading...
Menu Title