Sebzeli mama tarifi mi aramıştınız?

Bebek mama tarifleri arasında en çok merak edilen yemek tariflerinden biri olan sebzeli mama tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız dileğiyle!
 
Sebzeli mama tarifi malzemeler:
 
1 adet ıspanak 1 adet patates 250 gr kereviz 500 gr havuç 250 gr brokoli 1 çay kaşığı zeytinyağ 1 çay kaşığı mercimek
 
Sebzeli mama tarifi hazırlanışı:
 
Tüm malzemeleri küçük küçük doğrayın.Bir tencereye koyup malzemelerin üzerini bir parmak geçecek kadar su ekleyin.10-15 dakika kadar kaynatın.Süzgeçten geçirip püre haline getirin.
 
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
 
Yazıyı Oylayın


Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading...
Menu Title