Bebeğe gece ve gündüz farkını öğretmenin pratik yolları…

Bebekler anne karnında olduğu gibi, doğduklarında da gece gündüz kavramını bilmez. Acıkınca yemek yer, uykusu gelince uyur. Ama bu anne-babanın günlük düzenine elbette ki uymaz ve çok da yorucudur. İşte bu yüzden yeni bebek sahibi olan annelerin en çok istediği şey bebeklerine gece ve gündüz farkını öğretmektir.

  • Bebeklere gece gündüz kavramını öğretmek için öncelikle gündüz mümkün olduğunca hareketli tutmaya çalışın.
  • Aydınlık ortamda emzirin, bol bol konuşun, şarkı söyleyin. Altını değiştirirken de aydınlık bir ortama olun.
  • Gündüz elbette ki uyuyacaktır ancak bunu daha çok sabah ve öğle saatlerinde yapın. Akşama doğru mümkün olduğunca uyanık kalsın.
  • Akşam saatlerinden itibaren, karanlık bir ortamda emzirin.
  • Banyosunu akşam saatlerine bırakın. Onu rahatlatacak bir banyodan sonra karnını doyurun ve uyutun.
  • Karnı tok, banyo yapmış ve tok olduğunda normalden daha uzun süre uyuyacak ve gece uykusuna daha rahat geçecektir.
  • Gece uyanıp emmek istediğinde odanın ışığını çok açmayın. İletişimi sınırlı tutarak emzirin, altını değiştirmeniz gerekiyorsa değiştirin ve tekrar uyutun.
Bebeğe gece ve gündüz farkını öğretmenin pratik yolları…
5 (100%) 1 vote


Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading...
Menu Title