Kalsiyum, büyümekte olan her bebeğin en temel ihtiyacı. Yoğurt kalsiyumdan zengin besinlerin başında geliyor. Yoğurtta bulunan aktif kültürler, kalsiyum emilimini artırıyor.
Anne sütü ile yapamıyorsanız bebeğinize inek sütü ile yapılmış yoğurt verebilirsiniz ancak alerji riski yüzünden biraz daha dikkatli ve alıştıra alıştıra vermenizde fayda var.
Malzemeler
1 çay bardağı günlük pastörize inek sütü
1 çay kaşığı taze yoğurt
Yapılışı
Süt kaynatılıp soğutulmalı, serçe parmak dayanacak ısıya gelince ılıştırılmış yoğurt mayasıyla karıştırılmalı, 6 saat kadar oda ısısında bekletilmeli. Cam kavanaozda yapmak en iyisidir, yoğurt makineleri de kullanılabilir. Buzdolabında üç günden fazla bekletilmemeli.
-
1 Hamilelere sonbahar için öneriler
-
2 Hamilelikte günde 10 fındık yenirse ne olur?
-
3 Amniyosentez riskli mi?
-
4 Bebeğiniz düştüyse bu 10 belirtiye dikkat!
-
5 Bebeğe yapılan masaj kilo aldırıyor!
-
6 Mutlu bebek büyütmenin 11 yolu
-
7 Yenidoğanın ilk günlerinde yapmanız gerekenler
-
8 Tecrübeli annelerden yeni annelere 16 tavsiye
-
9 Çocuk gelişiminde babanın 6 önemli rolü!
-
10 Gebeliklerde durum her an değişebilir