Kalsiyum, büyümekte olan her bebeğin en temel ihtiyacı. Yoğurt kalsiyumdan zengin besinlerin başında geliyor. Yoğurtta bulunan aktif kültürler, kalsiyum emilimini artırıyor.
Anne sütü ile yapamıyorsanız bebeğinize inek sütü ile yapılmış yoğurt verebilirsiniz ancak alerji riski yüzünden biraz daha dikkatli ve alıştıra alıştıra vermenizde fayda var.
Malzemeler
1 çay bardağı günlük pastörize inek sütü
1 çay kaşığı taze yoğurt
Yapılışı
Süt kaynatılıp soğutulmalı, serçe parmak dayanacak ısıya gelince ılıştırılmış yoğurt mayasıyla karıştırılmalı, 6 saat kadar oda ısısında bekletilmeli. Cam kavanaozda yapmak en iyisidir, yoğurt makineleri de kullanılabilir. Buzdolabında üç günden fazla bekletilmemeli.
-
1 Beşik seçiminde dikkat edin!
-
2 Hamilelik çatlakları nasıl geçer?
-
3 9 çocuğu vardı, doğuştan kısır olduğunu öğrendi!
-
4 4 aylık bebekler kaç kilo olmalı?
-
5 Doğum lekeleri ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler
-
6 Doğumdaki tercihleriniz neler olmalı ?
-
7 “Mükemmel değil, yeterli anne baba olun”
-
8 Bebekler anne karnında insan yüzlerini tanıyorlar
-
9 Bebek cildi bakımında önemli bilgiler
-
10 Anne sütünü arttıran tarifler