Kalsiyum, büyümekte olan her bebeğin en temel ihtiyacı. Yoğurt kalsiyumdan zengin besinlerin başında geliyor. Yoğurtta bulunan aktif kültürler, kalsiyum emilimini artırıyor.
Anne sütü ile yapamıyorsanız bebeğinize inek sütü ile yapılmış yoğurt verebilirsiniz ancak alerji riski yüzünden biraz daha dikkatli ve alıştıra alıştıra vermenizde fayda var.
Malzemeler
1 çay bardağı günlük pastörize inek sütü
1 çay kaşığı taze yoğurt
Yapılışı
Süt kaynatılıp soğutulmalı, serçe parmak dayanacak ısıya gelince ılıştırılmış yoğurt mayasıyla karıştırılmalı, 6 saat kadar oda ısısında bekletilmeli. Cam kavanaozda yapmak en iyisidir, yoğurt makineleri de kullanılabilir. Buzdolabında üç günden fazla bekletilmemeli.
-
1 Bebeklerde büyüme atağı nedir?
-
2 Bebek banyosu için öneriler
-
3 Yenidoğan sarılığı neden olur, nasıl geçer?
-
4 Mastitten korunmak için nelere dikkat edilmeli?
-
5 Emzirirken bunlara dikkat edin
-
6 Bebeklerde süt alerjisi belirtileri nelerdir?
-
7 Gebelikte ne kadar kilo alınmalı?
-
8 Annelere asla söylenmemesi gerekenler
-
9 Bebeğiniz günde kaç kez hareket ediyor?
-
10 Ek gıdaya geçerken bunlara dikkat edin