Kalsiyum, büyümekte olan her bebeğin en temel ihtiyacı. Yoğurt kalsiyumdan zengin besinlerin başında geliyor. Yoğurtta bulunan aktif kültürler, kalsiyum emilimini artırıyor.
Anne sütü ile yapamıyorsanız bebeğinize inek sütü ile yapılmış yoğurt verebilirsiniz ancak alerji riski yüzünden biraz daha dikkatli ve alıştıra alıştıra vermenizde fayda var.
Malzemeler
1 çay bardağı günlük pastörize inek sütü
1 çay kaşığı taze yoğurt
Yapılışı
Süt kaynatılıp soğutulmalı, serçe parmak dayanacak ısıya gelince ılıştırılmış yoğurt mayasıyla karıştırılmalı, 6 saat kadar oda ısısında bekletilmeli. Cam kavanaozda yapmak en iyisidir, yoğurt makineleri de kullanılabilir. Buzdolabında üç günden fazla bekletilmemeli.
-
1 Sağlıklı ve verimli bir uyku için öneriler
-
2 Yenidoğan bebek nasıl kucağa alınır?
-
3 Çocuğunuza yemek yemeyi sevdirin
-
4 Bebekler vücut dilleriyle ne anlatır?
-
5 Bebeklere ne zaman su verilmeli?
-
6 Anneye süt yapan 10 yiyecek
-
7 Hamilelikte cilt çatlakları önlenebilir mi?
-
8 Bebeğinize dokunun
-
9 Bebeklere kitapları sevdirme yöntemleri
-
10 Yenidoğan bebeğin duygusal gelişimi nasıldır?