Malzemeler
1 adet sarı veya kırmızı dolmalık biber
1 adet havuç
1 adet kabak
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri sirkeli suda 20 dakika bekletin, bol su ile yıkayıp kurulayın. Biberlerin uçlarını kesin ve çekirdeklerini temizleyin. Havuç ve kabakların uçlarını kesip kabuklarını soyun. Tüm sebzeleri küçük bir tencerede üzerlerini kapatacak kadar su ekleyerek kaynatın ve 10 dakika pişirin.
Yarı pişmiş sebzeleri bir fırın tepsisine ya da yağlı kâğıt üzerine dizerek önceden 180 °C sıcaklığa ayarladığınız fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Sebzeleri fırından çıkarıp soğutun ve bebeğinize mama sandalyesinin tepsisinde ya da plastik düz bir tabakta sunun.
-
1 Tecrübeli annelerden yeni annelere 16 tavsiye
-
2 Çocuk gelişiminde babanın 6 önemli rolü!
-
3 Gebeliklerde durum her an değişebilir
-
4 Biberon nasıl sterilize edilir?
-
5 Hastanelerde bebeklerin karışması ve kaçırılmasına çözüm!
-
6 İkiz bebekler nasıl uyutulmalı?
-
7 Bebeğiniz tek memeden mi emiyor?
-
8 Emzirmek susturma aracı olarak kullanılmalı mı?
-
9 Bebekler ne zaman, nasıl görür?
-
10 Kegel egzersizleri nedir?