Malzemeler
1 adet sarı veya kırmızı dolmalık biber
1 adet havuç
1 adet kabak
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri sirkeli suda 20 dakika bekletin, bol su ile yıkayıp kurulayın. Biberlerin uçlarını kesin ve çekirdeklerini temizleyin. Havuç ve kabakların uçlarını kesip kabuklarını soyun. Tüm sebzeleri küçük bir tencerede üzerlerini kapatacak kadar su ekleyerek kaynatın ve 10 dakika pişirin.
Yarı pişmiş sebzeleri bir fırın tepsisine ya da yağlı kâğıt üzerine dizerek önceden 180 °C sıcaklığa ayarladığınız fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Sebzeleri fırından çıkarıp soğutun ve bebeğinize mama sandalyesinin tepsisinde ya da plastik düz bir tabakta sunun.
-
1 Doğum lekeleri ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler
-
2 Doğumdaki tercihleriniz neler olmalı ?
-
3 “Mükemmel değil, yeterli anne baba olun”
-
4 Bebekler anne karnında insan yüzlerini tanıyorlar
-
5 Bebek cildi bakımında önemli bilgiler
-
6 Anne sütünü arttıran tarifler
-
7 Bebeğiniz sebepsiz ağlıyorsa ayağını kontrol edin
-
8 Çocuğunuzla iyi iletişim kurmanın yolları
-
9 Hamileliği engelleyen sebep bilimsel olarak kanıtlandı!
-
10 Ultrasonsuz bebek cinsiyetini belirleyen yöntem