Bebekler için vitamin deposu bir tarif…

Bebekler için brokoli çorbası
 
Malzemeler :
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 küçük soğan
1 demet brokoli
1-1/2 bardak tavuk suyu
¼ çay kaşığı mercanköşk (dilerseniz)
 
Yapılışı
 
Ocağınızı orta ısıya getirin. Tencerenizin içine yağı ve soğanları koyup pişirin. Brokoli, tavuk suyu ve mercanköşkü ekleyin. Brokoliler yumuşayınca ocağınızı kapatın. Tüm malzemeyi blendırdan geçirin. Bebekler için brokoli çorbası hazır!
 
Püf Noktası
 
Brokoli alırken, üzerinin çiçeklenmemiş olmasına dikkat edin. Ve brokolinin antikansorejen özelliğini kaybetmemesi için buharda ya da soteleyerek pişirmeyi tercih edin.
 
Kaynak: gurme bebek
Yazıyı Oylayın


Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading...
Menu Title